Gedragsopleiding

Troeteldierverlies

Troeteldierverlies

Die verlies van enige vriend kan verwoestend wees, en troeteldiere kan onder ons naaste metgeselle wees. 'N Troeteldier bied gereeld onvoorwaardelike liefde, emosionele sekuriteit en lojaliteit. Roetine-aktiwiteite met 'n dieregenoot bied dikwels struktuur, plesier, ontspanning en sosiale kontak in ons daaglikse lewens. Die dood van 'n gekoesterde troeteldier kan die verlies van 'n hele lewenstyl sowel as 'n toegewyde metgesel beteken. 'N Gebrek aan begrip en ondersteuning van mense rondom ons kan hierdie periode nog moeiliker maak.

Wees voorbereid

In sommige gevalle kan die dood van 'n troeteldier verwag word; die dier kan baie oud wees of aan 'n uitgebreide siekte ly. Ander troeteldiereienaars kan skielik verlore ly - die gevolg van 'n ongeluk of korttermyn siekte. Dinge wat by 'n ernstig siek of ernstig beseerde dier in ag geneem moet word, is onder meer die lewenskwaliteit van die troeteldier, die emosionele en finansiële koste, en wanneer of indien genadedood oorweeg moet word. Dit is die beste om vooraf oor hierdie moeilike sake te dink.

Aanvaar en gee u gevoelens uit

Dit is belangrik om te verstaan ​​dat smart 'n persoonlike ervaring is en dat daar geen regte of verkeerde maniere is om dit te voel nie. Die belangrikste deel van genesing is om te erken wat u voel en dit op een of ander manier vry te laat. Probeer om u gedagtes in 'n joernaal neer te skryf. 'N Goeie lang huil kan ook help. Moenie bang wees om uit te reik en met jou vriende of 'n berader te praat nie.

Jy is nie alleen nie

Soek ondersteuning. Welbedoelde vriende wat nie die band tussen u en u troeteldier verstaan ​​nie, kan sê: "Hy was net 'n hond." Ander sal u moontlik aanmoedig om 'n ander een te kry ', asof u lewenslange makker maklik vervang kan word. Dit kan die uitdrukking van u pyn nog harder maak. Dit is belangrik om te besef dat u nie alleen is nie. 'N Ondersteuningsgroep kan optree as 'n wonderlike bron vir vertroosting en bevestiging.

Doen wat u kan om die pyn te verlig

Deel jou gedagtes en gevoelens met ander. Praat. Skryf. Baie mense vind vertroosting in rituele, soos om hul laaste eerbiedig te wees met 'n kort diens of om 'n klein gedenkteken op te stel met foto's en voorwerpe wat 'n belangrike rol in die lewe van die troeteldier gehad het, soos 'n kraagbak of speelding. Dit is belangrik om tyd af te staan ​​om na te dink oor die goeie tye en onthou om ekstra aandag te gee aan troeteldiere wat oorleef. In hierdie moeilike periode kan hulle ook troos hê.

Spesiale vriendskappe, spesiale kommer

Die dood van 'n jarelange metgesel kan veral pynlik wees vir diegene wat 'n unieke verhouding met hul troeteldier gedeel het. Dit sluit in elkeen wie se troeteldier die enigste of primêre metgesel was, of wat fisies of emosioneel van hul troeteldier afhanklik was. Kinders, bejaardes en troeteldiereienaars met gestremdes het dikwels unieke bande met geselskapsdiere en kan spesiale aandag en ondersteuning nodig hê as 'n troeteldier sterf.

As jy die take van rou erken, kan dit jou landmerke op die weg na resolusie gee, en jou help om te besef dat jou gevoelens normaal is. Die term "taak" word eerder as "verhoog" gebruik om te verhoed dat die indruk geskep word dat smart iets is wat gekenmerk word deur goed gedefinieerde mylpale. Die treurling moet nie voel dat hy of sy die een of ander vooraf ingestelde lys moet volg nie, wat elkeen 'n bepaalde tydsduur moet hou.

Onthou dat die rouproses vir elke individu net so uniek is as elke verlore verhouding. Daar is geen vasgestelde patroon of tydsperiode vir herstel nie, maar daar is enkele algemene patrone.

Ontkenning. Die meeste mense sal 'n tydperk van ontkenning ervaar, en weier om te glo dat die troeteldier sterf of dood is. Ontkenning is gewoonlik die sterkste wanneer daar min tyd is vir aanvaarding, soos met 'n ongeluk of korttermyn siekte.

Bedinging. Vir troeteldiere wat naderende dood is, sal baie mense probeer om 'n ooreenkoms met God, hulself of selfs die troeteldier te maak in 'n desperate poging om die noodlot af te weer.

Woede. In frustrasie kan woede gerig word op almal wat by die troeteldier betrokke is, insluitend vriende, familie, veeartse en selfs die troeteldier-eienaar self.

Skuld. Skuld is waarskynlik die algemeenste emosie as gevolg van die dood van 'n metgesel dier. As die primêre opsigter van die troeteldier, is alle besluite rakende versorging die eienaar se verantwoordelikheid. As 'n troeteldier sterf, voel die eienaar dikwels skuldig oor optrede of nie, selfs oor dinge wat gebeur het voordat die troeteldier siek geword het. Die oplettendste opsigter voel miskien dat hy of sy op een of ander manier meer moes gedoen het. Maar ons doen almal ons bes met die inligting, kennis en hulpbronne wat tot ons beskikking is. Dit is belangrik om te probeer om nie die besluite wat u op pad geneem het, weer te raai nie, en om te onthou dat u in u troeteldier se belang probeer optree het.

Depressie. Depressie kan die begin van aanvaarding aandui. Dit is normaal om die betekenis van die verhouding in eensaamheid te onttrek en na te dink. Diep en blywende moedeloosheid verg egter professionele hulp.

Aanvaarding. Dit is nou die tyd om die goeie tye te onthou. Die daaglikse herinneringe word 'n bietjie minder pynlik. U vind dat u nou kan begin nadink oor die toekoms.

Wanneer is dit tyd om nog 'n troeteldier te oorweeg?

'N Nuwe troeteldier is net dit - 'n nuwe troeteldier. Hy of sy kan nooit die troeteldier wat u verloor het, vervang nie. As u besluit om nog 'n troeteldier te kry, gaan u 'n heeltemal nuwe verhouding aan. Maak seker dat u sielkundig, fisies en finansieel gereed is en bereid is om die tyd en energie te spandeer wat nodig is om na 'n nuwe metgesel te sorg, sonder wrok of onrealistiese verwagtinge.